Меню пользователя
Реклама
Лучшие за месяц  ↑↓
    Лучшие аплоадеры фильмов:
  • 1. zjuk  (10)
    Лучшие аплоадеры музыки:
  • 1. Nokken  (63)
    Лучшие аплоадеры игр:
  • 1. ThreeZ  (34)
    Лучшие аплоадеры сериалов:
  • 1. Ressa  (45)
Обсуждают в блогах  ↑↓
Случайные раздачи  ↑↓
Фильмы: Хип Хоп Крошки - Вкусные прелести / Hip-Hop Honeys - Tasty Flavors (2003) DVDRip Фильмы: Баскетбольная лихорадка / Celtic Pride (1996) DVDRip Фильмы: Встречная полоса (2007) DVDRip Фильмы: Тот самый МюнхГаузен (1979) DVDRip Музыка: Max Romeo - Best Of (2008) MP3 Музыка: Колибри - Любовь и ее конечности (2002) MP3 Музыка: Mark Knopfler - Get Lucky (2009) MP3 Фильмы: Рестлинг / TNA Impact 12.11.09 (2009) SATRip Фильмы: Самые опасные животные мира - Юго-Восточная Азия и Океания / World's Deadliest Animals. Asia Pacific (2007) HDTV Фильмы: Чемпионат Англии 2009-10. 19-й тур. Бирмингем Сити - Челси. НТВ+ (2009) SATRip
Статистика
Яндекс.Метрика

Роберт А. Монро - Курс осознанного сновидения (2009) MP3

Примагнититься
проверено: robinspb
Название:Роберт А. Монро
Альбом:Курс осознанного сновидения
Год выхода:2009
Жанр:Аудиокниги
Длительность:360 мин.
Рейтинг:
8 (6)
Упражнения данного курса помогут вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.

Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании. Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят вас окончательно.

Упражнение 2: процесс расслабления и погружение в “фокус 10” ускоряется и сводится к простому счету от 1 до 10. Затем под шум дождя вы мысленно рисуете себе сценарий сна, использующий дождь в качестве элемента, отправной точки. Например, Вы просто гуляете в парке под дождем, или смотрите на дождь из окна, или что-нибудь более замысловатое – дайте волю своей фантазии. В этот момент очень важно воссоздать всю полноту переживаний, сопровождающих нарисованную вами мысленную картину. Затем вы опять погружаетесь в медленную фазу и в нужный момент получаете напоминание: “сейчас вы видите сон”. Пробуждающих тонов в конце этой кассеты нет. Рабочие сигналы “Х-синх” плавно затухают, и дальше вы сами можете решать: либо продолжать сон, либо нет.

Упражнение 3: подразумевается, что приступающий к нему уже добился первых положительных результатов в осознанном сновидении. Осталось закрепить успех, сделав результаты стабильными. Главные помощники здесь – настойчивость и намерение. В третьем упражнении вы – полный хозяин мира своих снов. В отличие от первых двух, здесь уже нет дождя, и рисуемый вами в “фокусе 10” сценарий к нему не привязан. Удерживая этот сценарий в памяти, вы, как и раньше, погружаетесь в медленный сон, а в конце кассеты, на стадии сновидений, получаете подсказку (“сейчас вы видите сон”).

Упражнение 4: здесь уже практически нет (за исключением подсказки в конце) словесных инструкций и прочих фоновых звуков – только сигналы “Х-синх”. Вы все делаете сами: погружение в “фокус 10”, прорисовку сценария сна, осознавание стадии сновидений.
Качество:192 kbps VBR
Формат:MP3
Размер:491.66 MB
Файлов:6 [Древовидный список] [Линейный список]
Начало раздачи:29 Мая 2009 в 21:23
Раздает:YULIANNOCHKA
Сидов: 0        Личеров: 0        Отзывов: 9

Поблагодарили за раздачу (5):  YULIANNOCHKA, evgbog, 123123123, deminien, GOYA_AA

Комментарии (9) Все на одной странице
1 Июня 2009 в 23:17
Отсутствует   SUPERVDK | Участник | Стаж: 9 г. 8 мес. 19 дн.
0
По описанию то что я очень долго искал!
Щя я тут ее пашурику скачаю,послушаю,постараюсь понять,скажу лохотрон или нет)))
Но если действует...
Роздающему низкий поклон!!!
2 Июня 2009 в 17:45
Отсутствует   YULIANNOCHKA | Участник | Стаж: 11 г. 5 мес. 19 дн.
0
На себе проверено действует!
___________________________________________
Реальність існує незалежно від вас. До тих пір, поки ви з цим згідні.
8 Июня 2009 в 01:36
Отсутствует   DIR | Участник | Стаж: 11 г. 10 мес. 25 дн.
0
А какая цель курса? Осознано вести себя во сне?
10 Июня 2009 в 22:16
Пользователь удален
0
ну и как? кто уже стал хозяином сновидений по этому курсу?
18 Июня 2009 в 21:39
Отсутствует   rubirubi | Участник | Стаж: 9 г. 4 мес. 11 дн.
0
это не лохотрон.есть очень много такой литературы.......
9 Июля 2009 в 00:18
Отсутствует   FlyDAR | Участник | Стаж: 9 г. 6 мес. 8 дн.
0
интересно...попробуэмс...
4 Октября 2009 в 20:25
Отсутствует   migosh | Участник | Стаж: 10 г. 4 мес.
0
поищите в нете форум 93 года помоему Сергей Изриги его вёл и Кастанеду почитайте исскуство сновидения , а эти проги вам врятли помогут , что-б находиться в сновидениях осознанно этим надо жить а не увлекаться
20 Января 2010 в 00:24
Отсутствует   Monosex | Участник | Стаж: 9 г. 1 мес. 23 дн.
0
ну так что? действует данная книга или нет?))
25 Января 2010 в 14:53
Отсутствует   YULIANNOCHKA | Участник | Стаж: 11 г. 5 мес. 19 дн.
0
Действует 100% проверено!
___________________________________________
Реальність існує незалежно від вас. До тих пір, поки ви з цим згідні.
Чтоб добавить комментарий нужна
 
Опрос  ↑↓
Умеете ли вы обходить блокировки сайтов?
  
  
  
  
 
Loading...
 
Кто на сайте  ↑↓
Всего 858, Гостей 853,
Зарегистрированных 5


Bесь список...
Сегодня ДР у ...  ↑↓
Реклама
 
Загрузка...